Bienvenido a la Comunidad de Bienestar Más Activa de Valencia
¿Buscas personas que realmente entiendan tu viaje de bienestar y te apoyen en cada paso?
Más de 3000 miembros
500+ publicaciones semanales
95% satisfacción
Nuestra comunidad de valencianos comprometidos con el bienestar te ofrece el apoyo, la motivación y los consejos prácticos que necesitas para mantener tus objetivos de salud a largo plazo. Moderación profesional que garantiza un ambiente positivo y constructivo.
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Espacios Temáticos Para Cada Interés
Explora nuestros foros especializados, diseñados para conectar con personas que comparten tus mismos intereses y etapas en su viaje de bienestar.
Primeros Pasos
Ideal para nuevos miembros y preguntas básicas sobre cómo empezar tu recorrido.
Nutrición y Recetas
Intercambia recetas saludables, planes de alimentación y consejos nutricionales.
Ejercicio y Movimiento
Rutinas, desafíos y motivación para mantenerse activo y en forma.
Mindfulness y Salud Mental
Meditación, gestión del estrés y apoyo emocional para una mente sana.
Logros y Celebraciones
Comparte tus éxitos y celebra los hitos personales junto a la comunidad.
Valencia Local
Eventos, recomendaciones y encuentros presenciales en nuestra ciudad.
Actividad Reciente de la Comunidad
Carmen García
Hace 2 horas en Nutrición y Recetas«¡Hoy he probado la receta de gazpacho de sandía que compartieron la semana pasada y es deliciosa! Muy refrescante para el calor de Valencia. ¿Alguna otra sugerencia para la cena?»
Javier Sanz
Hace 5 horas en Ejercicio y Movimiento«Completado mi entrenamiento matutino en la Marina de Valencia. ¡Qué energía! Si estáis buscando un 'workout buddy' para salir a correr, ¡avisadme!»
Marta Soler
Ayer en Mindfulness y Salud Mental«La meditación guiada de 10 minutos de ayer realmente me ayudó a calmar la mente. ¡Gracias a todos por las recomendaciones! Sentir este apoyo es increíble.»
Historias Inspiradoras de Nuestra Comunidad
María Fernández: De la Inactividad a Corredora de Maratón
«Cuando me uní a Travesía Plena hace un año, apenas salía de casa. Gracias al grupo de ejercicio en Valencia y el apoyo constante, he corrido mi primera media maratón. ¡Nunca pensé que fuera posible!»
Pablo Ruiz: Redescubriendo el Placer de Comer Bien
«El foro de nutrición cambió mi vida. He perdido 15 kilos en 6 meses y, lo más importante, he aprendido a disfrutar de una alimentación sana. Los consejos de la comunidad son invaluables.»
Comunidad Segura y Positiva Para Todos
Nuestro Compromiso con la Seguridad
En Travesía Plena, un ambiente respetuoso y constructivo es fundamental. Nuestro Código de Conducta se enfoca en el respeto mutuo, el apoyo y la positividad. Tenemos una política de tolerancia cero para el acoso o el contenido no constructivo.
Moderación Profesional y Transparente
Contamos con un equipo de moderadores expertos que actúan con rapidez y transparencia. Todas las solicitudes de reporte son atendidas en menos de 4 horas, garantizando una resolución justa y eficiente. Tu bienestar y seguridad son nuestra prioridad.
Eventos y Encuentros Presenciales en Valencia
Conecta cara a cara con otros miembros de Travesía Plena en actividades significativas y divertidas por toda Valencia. ¡Tu comunidad te espera!
Yoga al Amanecer en la Malvarrosa
Comienza tu sábado con una sesión revitalizante de yoga frente al mar. Abierto a todos los niveles.
20 de Mayo, 07:30 AM
Playa de la Malvarrosa
Apúntate
Taller de Cocina Saludable Mediterránea
Descubre los secretos de la dieta mediterránea con un chef local en el Mercado Central.
10 de Junio, 18:00 PM
Mercado Central de Valencia
Reserva Tu Plaza
Ruta de Senderismo por la Sierra Calderona
Explora la naturaleza cerca de Valencia con un grupo de amigos. Nivel moderado.
8 de Julio, 09:00 AM
Serra Calderona
Más InformaciónSesiones AMA (Ask Me Anything) con Expertos
Pregunta directamente a profesionales del bienestar en nuestras exclusivas sesiones en vivo. ¡El conocimiento a tu alcance!
AMA con Dr. Elena Pons, Nutricionista
Temáticas: Nutrición para adultos mayores de 40, gestión de peso saludable, dietas personalizadas y la verdad sobre los superalimentos.
Próxima sesión: 25 de Mayo, 19:00 PM
Envía Tu Pregunta
AMA con el Dr. Carlos Ferrer, Psicólogo Clínico
Temáticas: Manejo del estrés en la vida adulta, técnicas de mindfulness para la ansiedad, mejora del sueño y resiliencia emocional.
Próxima sesión: 15 de Junio, 18:30 PM
Inscríbete AquíReconocimientos y Sistema de Puntos Comunitarios
Tu participación activa y tus contribuciones son valiosas. ¡Gana insignias, puntos y recompensas mientras apoyas a otros en su bienestar!
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